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  1、正視分手的事實,積極調整自身心態

  在挽回愛情的婚姻挽回過程中,會遇到很多挫折與困難,如果不能夠及時調整自己的心態,不能堅定挽回的決心,很容易就會被挽回道路上的堅信與困苦所折服,看著曾經的愛人越走越遠。

  所以在分手之後,要意識到,自己和對方已經不再是情侶關系,不要站在情侶的位置,去做挽回的事情,去質疑對方的異性朋友,去插入對方的生活等等,否則對方多多少少會因為你的“越界行為”感到厭惡。

  2、反思、了解分手的真實原因

  雖然在分手的時候,每個人都會說分手的原因,但是,其中真實的原因寥寥無幾,大多數都只是給個交代而已。一個朋友,她和男朋友分手的原因是“男生過度沉溺游戲”,但是她跟男朋友說的分手原因是“我們兩個人的性格不是很合適”。

  如果你一直這樣去想,那麼你的挽回只是在浪費時間和精力挽回女友。 其實很多時候情況並沒有那麼糟糕,反而是你的一些挽回行為,讓對方對你越加反感,假性分手也因為騷擾和糾纏變成了真性分手。

  你自身的價值其實就體現在挽回過程中,就在於自己是否下定決心去做改變。人都是視覺性動物,無論任何人看到美好的事物,心情都會更加舒暢,相應的容忍度也會更高。如果你以前不修邊幅,邋裡邋遢。現在突然變得干淨整潔、精神利落,那麼對方的注意力相應的肯定就會提高一些。

  當然價值是多方面的比如女生可以多打扮,提升自身魅力,多認識異性,享受被追求的權利。男生也適當注重以下形像的同時,努力發展自己的事業,多認識些朋友等等,這些都是提升自己的價值的方法。

  當你有了足夠的籌碼,展現出了挽回自我價值和個人魅力,換來他(她)對你的關注和關心,甚至他(她)來挽回你,這才是挽回的最高境界。

  所以,說出來的原因基本上都不是真實的原因。在挽回之前,請先循著蛛絲馬跡和對方的表現找出真實的分手原因,再來對症下藥,這樣方可事半功倍。

  3、切忌死纏爛打,根據對方的回應挽回

  這一點是很多挽回的朋友都會犯下的錯誤。很多人都會認想:“他不和我和好,那麼我就一直給他打電話,給他發短信,告訴他我錯了。想讓對方看到自己的改變,看到自己愛他的心,讓他看到自己的復合不離不棄”。

  但在實際的操作之中,這樣的行為只會讓對方不自在,逃避,甚至厭惡。設身處地的想一想,如果你的愛人對你的吸引力降低了甚至厭惡,兩個人分手了,對方還一直糾纏,那麼你又會有何感受?而且,當對方向自己提出分手後,代表著他已經對你的一切都加以否定了

  總結

  在對方有回應時主動出擊,在對方沒有回應時,先提高自己、改變自己,增強自己的實力,等待時機繼續進攻。但什麼時候該主動進攻,什麼時候該等待時機這並沒有一定的規則,畢竟人是活的。

  一開始挽回,正常的手段就是進攻。主動攻勢一段時間後,發現沒有效果,怎麼辦?

  你可以試著被動看看,從對方的視線中消失挽回女友,去試探對方會不會主動找你。不論是電話或是微信,都不要再主動。因為你一直在主動,他(她)認為你一直都在。所以他(她)感受不到自己其實還是愛你的。

  世界上沒有絕對的不合適,只有不願靠近的兩顆心。

  所以挽回的過程需要將心比心,不要用你以為正確的方法去挽回對方,而是要用適合雙方的,正確的方法去挽回。

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